Una combinación de delicadeza noruega, ají picante, lima y tomate dulce y carnoso da notas exóticas. We and our partners use cookies to Store and/or access information on a device. Si los ojos están nublados, no es una buena señal. Para algunos cocineros no es suficiente, así que pruebe dos variaciones. Esto afloja la carne lo suficiente para que la lima exprimida penetre en la carne. Prueba a experimentar con los tiempos de marinado, ya que los tiempos de cocción más largos pueden afectar al sabor de forma negativa. Proporcionan crujido y el salado también eleva maravillosamente los sabores crudos del pescado. No solo eso, sino que la joven al ser consultada por el. One Piece y su increíble comienzo en el 2023 con el capítulo 1046: ¡Sanji y Zoro en acción! Desafortunadamente, este definitivamente aterriza en la pila de “no”. Puedes utilizar una receta básica de ensalada de ceviche (incluso una tropical) y ponerla dentro de una cáscara de taco. 2-3 minutos: Este es el tiempo de cocción favorito de muchos chefs. Aportan algo crujiente y un sabor muy neutro que rompe el fuerte paladar ácido del ceviche. Lava los chiles habaneros y la cebolla. Una alternativa que es popular en el norte de Perú son los chips de plátano seco (o chifles). También son una gran fuente de vitamina C. 0-1 minuto: el pescado estará todavía bastante crudo y tendrá un fuerte olor y sabor a «pescado». Olla a presión vs Olla de cocción lenta - Las diferencias. La desnaturalización es una reacción química entre el ácido del zumo de cítricos y la carne del pescado fresco. Los más frecuentes son el chile, la sal, el vinagre, el cilantro y la cebolla picada. De nuevo, mientras no hagas un ceviche de ostras, puedes servirlo con algunas ostras frescas. Podría venir de un término latino, cibus, que significa «comida para hombres y animales». Los dos son estupendos. Como mencioné anteriormente, el ceviche debe evitarse durante el embarazo, ya que el riesgo es demasiado grande, independientemente de la rapidez con que se coma después de la … Durante el embarazo solemos tener muchos antojos, pero no todos son seguros. Tape el recipiente y guárdelo en la nevera durante unos 20 o 30 minutos. Por eso los médicos recomiendan evitar el consumo de pescado y otros mariscos crudos como el sashimi, las ostras crudas y otros similares. Como acompañamiento, me gusta un poco de batata o maíz. 1-2 minutos: Sólo hay pequeños cambios en la textura del pescado. Te explicaré algunos de los mitos sobre su preparación. El video cuenta con un total de 3.200 comentarios, además de 908 visualizaciones y 34 mil me gusta. Una receta rápida para el ceviche de salmón es la mejor solución para la situación «invitados en la puerta» y una alternativa no banal a los embutidos, ensaladas, sándwiches. Es el cocinero peruano que ha hecho famoso este plato, promocionando sus sabores tradicionales. Verdad: El zumo de lima cocina el pescado sin calor. La listeriosis, enfermedad causada por la bacteria listeria, puede presentarse hasta dos meses después de comer alimentos infectados y puede causar: Puede aumentar el riesgo de deshidratación e incluso de parto prematuro, muerte fetal o aborto espontáneo. ¿Cuál es el gran problema con el ceviche? El atún o el salmón pueden necesitar entre 50 minutos y una hora de marinado porque estos pescados tienen estructuras musculares más duras. Estos términos se traducen como «leche de tigre» o «leche de pantera». Belleza en el embarazo, riesgos que debes evitar. ¿Qué tipo de pescado utilizar para su receta de ceviche? Un menú típico de ceviche incluye batatas y mazorcas de maíz como guarniciones cuando se pide ceviche como plato principal. Mientras se encontraba caminando por las calles, “Tato TV” se encontró con una joven proveniente de Ecuador y decidió cuestionarle sobre si sabía lo que era “el ceviche”, a lo que ella afirmó, dando a conocer su punto de vista. Los españoles, a su llegada, modificaron ligeramente el plato. Se puede aumentar el picante para versiones posteriores. Comprar la pasta de ají amarillo también es una opción para las personas que no les gusta manipular el ají y por comodidad. Las yemas y el aceite vegetal deben enfriarse previamente, para que la salsa no se estratifique, adquiera una textura uniforme y un brillo brillante. Hay varias variedades de ají que crecen en todo Perú y tienen distintos grados de picor. Se colocan en un plato con adobo y verduras picadas o se sirven sobre tortillas, pequeños pasteles crujientes de harina de maíz.. Cocinar ceviche comienza con una marinada, que le da picante a los mariscos crudos. Artículo siguiente: ¿Es seguro el té verde durante el embarazo? Esto hace que el pescado sea más saludable para comer si te preocupan las enfermedades transmitidas por los alimentos. El ceviche combina armoniosamente el aroma de mariscos frescos y la ligera acidez de la marinada de cítricos. Conocer los entresijos de tu ceviche te ayudará a determinar con qué otros sabores o platos servir el ceviche. Los aficionados al ceviche conocen el nombre de Gastón Acurio. Como es un chile bastante picante, vale la pena sumergir los pimientos en agua hirviendo (escaldado) unas cuantas veces para eliminar el calor para su primer ceviche. El tercer ingrediente que necesita es un ají. Pueden surgir dificultades para determinar cuánto tiempo se ha guardado el filete crudo en el congelador.. Algunos chefs usan una marinada «doble». Continue with Recommended Cookies. Algunos de los comentarios fueron de personas extranjeras y hasta ecuatorianas que indicaron lo siguiente: “Soy ecuatoriano, pero sé que es de Perú”, “Aquí en el extranjero se sabe que es peruano”. Las cevicherías peruanas, o restaurantes de ceviche, sirven aperitivos en un vaso. Azúcar sin refinar - La guía definitiva. Sazone el pescado con la marinada, póngalo en el refrigerador por 10 minutos.. Separar las yemas de las proteínas. El jugo de limón y lima se mezcla con sal, pimienta. Sin embargo, ésta es sólo una de las muchas teorías sobre el origen de este plato tan apreciado. ¿Se puede comer sushi durante el embarazo? Maluma mostró como limpiaba su clóset y sin querer mostró más de la cuenta, Jennifer López dejó ver más de la cuenta con un corto vestido, Hija de Luis Miguel sorprende con candente foto en tina de baño, Madre de familia encontró una enorme serpiente en el patio de su casa, Video de Georgina, la novia de Cristiano Ronaldo genera polémica tras dar a luz, “Dorohedoro” uno de los animes joyas de Netflix que dura menos de 5 horas, Peruana asegura estar esperando un hijo de Daddy Yankee: “Que lo reconozca” [VIDEO], “Cyberpunk: Edgerunners”, el anime inspirado en el videojuego CD Rojekt Red que sacó Netflix llenó a medias las expectativas de los seguidores. Como mencioné anteriormente, el ceviche debe evitarse durante el embarazo, ya que el riesgo es demasiado grande, independientemente de la rapidez con que se coma después de la preparación. La receta clásica no requiere habilidades especiales y mucho tiempo: el pescado en jugo de lima se conserva en escabeche durante solo 15 minutos, por lo que puede experimentar con ingredientes y adobo. También puedes servir un trozo de ceviche sobre una patata frita grande con una guarnición de hierbas y hacer interesantes entrantes.if(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'solococinar_com-leader-1','ezslot_8',620,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-solococinar_com-leader-1-0'); Las judías de edamame son un clásico maridaje de sabores asiáticos con el pescado crudo. Es importante que sólo tenga cubos de carne magra de tamaño similar. No utilices ningún zumo de limón o lima al preparar o servir las gambas, ya que el ceviche ya cumple ese requisito.if(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[250,250],'solococinar_com-leader-2','ezslot_12',622,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-solococinar_com-leader-2-0'); La carne ligeramente dulce de las gambas con los fragantes sabores de la mantequilla de ajo equilibrará la acidez salada del ceviche. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer mostaza? El problema es que el pescado puede volverse bastante gomoso si se «cuece» o se marina en zumo de lima durante mucho tiempo. ¿Quieres aprender a hacer ceviche? Si alguna vez has probado el ceviche, sabrás que es un auténtico golpe de sabor. Como «almohada» para los mariscos, use batatas, maíz, manzanas verdes, aguacates, cítricos, cebollas, casi cualquier fruta y verdura. La mejor manera de hacer ceviche en casa es hacerlo fresco una vez que se recibe el pescado del mercado o de la pescadería. Sartén francesa vs sartén - ¿Cuál es la diferencia? Desafortunadamente para aquellos que disfrutan del ceviche, es muy común que los pescados que se usan comúnmente en su preparación -como la corvina, la tilapia, el camarón, la lubina, el bacalao y el halibut- contengan parásitos. Los cocineros de ceviche en Perú experimentan con el proceso de desnaturalización para conseguir el plato perfecto. Las cebollas deben ser suaves, no afiladas, por lo tanto, encurtidas por separado. El ceviche suele servirse como entrante, por lo que puede no necesitar una «guarnición». Calorías: 403kcal | Carbohidratos: 57g | Proteínas: 40g | Grasas: 5g | Grasas saturadas: 1g | Colesterol: 83mg | Sodio: 136mg | Potasio: 1202mg | Fibra: 11g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 12700IU | Vitamina C: 148mg | Calcio: 97mg | Hierro: 4mg, Segmentación del mercado – Estudio de caso de Nike. Se cortan en cubos o se sirven enteros.. El pescado se marina en forma pareja si se corta en cubos iguales de no más de 1 cm de grosor. Las variaciones regionales en el Perú contemporáneo añaden ajo, algas y otros tipos de pimientos, dependiendo del chef de la cevichería. Los Moche utilizaban el jugo fermentado de la fruta de la pasión del plátano local para marinar sus mariscos crudos. Se pueden ofrecer porciones pequeñas a los invitados como aperitivo, presentando en cremas, vasos. Mira nuestra preparación clásica de ceviche con pescado mahi mahi. Artículo anterior: ¿Qué Bebidas debes evitar durante el embarazo? El ceviche de patria es considerado la legendaria República Inca, la parte costera del Perú. Evite esos pescados por completo. Una solución interesante y conveniente para una recepción buffet: ceviche en vasos de vidrio sin imagen. Ponga los cubos de pescado en la marinada de zumo. Cortar el filete en cubos, transferir a un recipiente hondo. Que es el ceviche. El ceviche es tan fácil y adaptable que puedes llevar los límites hasta donde quieras. El adobo es extremadamente importante tanto en el aperitivo como en el plato principal. Si huele a pescado, es que lleva demasiado tiempo allí. Tras permanecer sumergido en un baño de líquido de cal durante dos horas, el pescado suele empezar a deshacerse. Retira las semillas y las venas de los pimientos y córtalos en cuadraditos. No queremos causar alarma, pero la listeriosis es definitivamente algo que debes evitar. Acompaña el ceviche con un pisco sour para que fluyan los jugos digestivos. We and our partners use data for Personalised ads and content, ad and content measurement, audience insights and product development. Los platos nacionales de América Latina son una mezcla sorprendente, a veces explosiva de tradiciones, hallazgos gastronómicos y recetas, que ha existido durante varios siglos. El aderezo se complementa con aceite de oliva con ajo, una mezcla de crema con rábano picante, pasta de tomate, salsa de tomate. Se pueden utilizar como vasos para servir y añaden toneladas de sabor dulce y una textura muy necesaria. Con la descongelación repetida y la posterior congelación, se pierden propiedades útiles, textura y sabor del producto. Es mejor pasar los 5-10 minutos adicionales de la presentación que tratar a sus seres queridos con algo mundano, aburrido y poco apetitoso. PUEDES VER: ¿Por qué no es recomendable que cargues la batería de tu teléfono en lugares públicos? La cuestión del tiempo de cocción del ceviche es importante. ¿Se puede comer Fondant de chocolate durante el embarazo? Poner en el refrigerador por varias horas. El ceviche es uno de los platos estrella dentro de Perú, donde incluso el 28 de junio se celebra el Día Nacional del Ceviche.Y razones no les falta para estar orgullosos de este plato, porque … En su forma más simple, el ceviche consiste en pescado crudo y zumo de lima fresco con un poco de chile, o pimientos picantes. Se incluyen links a Amazon.es. Hasta la década de 1970, el pescado se colocaba normalmente en un baño de jugo de lima durante mucho tiempo antes de servirlo a un invitado hambriento. La decoración creativa o clásica del ceviche es apropiada tanto en la cena en un círculo familiar cercano como en un evento festivo: Hay muchos secretos para cocinar uno de los platos más populares de la cocina latinoamericana, pero lo principal fue y sigue siendo la observancia obligatoria de tres condiciones: pescado fresco, buena marinada, rebanadas de alta calidad. El ceviche es el plato peruano más famoso. Personalmente, ésta es una de nuestras opciones favoritas, sobre todo para una cena con más clase. Congelar el pescado durante una semana a unos grados bajo cero mata todas las bacterias y parásitos que puedan habitar en el pescado. Escoja limas que sean pesadas para su tamaño, lo que indica más carne y líquido. Las limas contienen ácido cítrico (nota al margen: las limas también contienen flavonoides que tienen propiedades antioxidantes y anticancerígenas). Drene el agua en un recipiente aparte.. Dobla los camarones en un colador, vierte sobre agua fría. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer ceviche? Si quieres que los sabores del ceviche destaquen al máximo, la mejor manera de servir el taco es con tomates, lechuga, pepino y el ceviche. Quizá pienses: "¡pero eso es demasiado pescado!". Las patatas, especialmente, tienen un sabor muy neutro y pueden hacerse de miles de maneras para complementar tu plato exactamente. Naturalmente, tiene un sabor muy neutro con toques de dulzura, lo que significa que aportará crujido sin añadir demasiado sabor. Las posibilidades son infinitas. El secreto del fragante ceviche de salmón que se derrite en la boca está en la marinada agridulce de cítricos. Un ejemplo común de esto es cuando se cocina un huevo y la «clara» cambia de color claro a sólido. Ahora bien, podemos darte algunas pautas para maridar el ceviche con otros platos, pero la mejor manera de aprender y encontrar los maridajes definitivos es experimentando.if(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'solococinar_com-box-4','ezslot_3',617,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-solococinar_com-box-4-0'); El ceviche puede consumirse tal cual o incorporarse a muchas comidas diferentes para añadir otra dimensión de sabor y textura. Por eso se ve tan a menudo la patata como guarnición.if(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'solococinar_com-large-leaderboard-2','ezslot_6',619,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-solococinar_com-large-leaderboard-2-0'); La patata y el pescado también han sido siempre una combinación clásica. Las cebollas rojas añaden color y dulzura al plato. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Una vez que tu hijo se haya destetado del todo, podrás comer todo el ceviche y el sashimi que desees. Para quienes no estén familiarizados con el ceviche, la forma más sencilla de describirlo es que se trata de marisco curado con sabor. if(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[336,280],'solococinar_com-medrectangle-3','ezslot_14',615,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-solococinar_com-medrectangle-3-0'); El ceviche puede hacerse con casi cualquier tipo de marisco, siendo los más populares el pescado blanco, las gambas, el pulpo y la langosta. Un estudio del historiador Juan José Vega, sugiere como origen de la palabra "ceviche" el término árabe Sibesh (ببش). Cuando las patatas estén blandas, sácalas de la vaporera, quítales la piel y córtalas en trozos grandes. Cualquiera de estas hierbas va bien con las recetas de pescado. Estos aperitivos se llaman leche de tigre o leche de Pantera. A continuación, coloque todo este montaje en el propio envoltorio de plástico. A modo de comparación, los pimientos jalapeños tienen entre 2.500 y 8.000 Scovilles. Sin Acurio, el ceviche probablemente seguiría siendo un plato regional de Sudamérica. Si quieres servir el pescado al día siguiente, asegúrate de dejarlo. Los campos obligatorios están marcados con, Ensalada de ceviche de mango y gambas con hojas de espinacas y un aliño asiático, Ensalada de aguacate, tomate y ceviche de salmón con hojas de lechuga baby gem, Ceviche de mero con piña, pepino y un aderezo cremoso para ensaladas. Estamos hablando del ceviche clásico (el plato nacional de Perú) o ceviche peruano en particular, pero los métodos de cocción en general, la preparación y los ingredientes son similares a otras formas de este plato como el ceviche mexicano o el ceviche con camarones, langostinos, pulpo o atún ahi. Esto es especialmente importante con el ceviche, ya que puede hacerse con una gran variedad de mariscos.if(typeof ez_ad_units != 'undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'solococinar_com-banner-1','ezslot_5',618,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-solococinar_com-banner-1-0'); Las nueces de maíz (o canchitas), son una guarnición muy popular entre los peruanos. Elige una opción de patata crujiente, como las patatas fritas o las cuñas crujientes. Después de unos días en la nevera, el pescado crudo empieza a deshacerse y pierde su cohesión. Vuelve a tapar el ceviche y déjalo en la nevera unos 10 minutos más. Esta tradición culinaria ha crecido rápidamente en popularidad en todo el mundo. ¿Puedo comer cualquier tipo de yogur en el embarazo? En términos de picor, el tipo más popular de ají amarillo tiene entre 40.000 y 50.000 en la escala Scoville. Cortar el filete dorado en trozos pequeños. 107 mujeres están hablando de '¿pueden las mujeres embarazadas comer ceviche?' Tu dirección de correo electrónico no será publicada. El nivel de PH del zumo de lima fresco está entre 2 y 3 (por debajo de 7 es ácido y por encima de 7 es alcalino). Mito: Consumir zumo de lima es malo para el estómago. El ceviche también se conoce como cebiche y a veces se escribe seviche. Bueno, ¡los lugareños nunca se equivocan! Verdad: al contrario, la lima es alcalina y puede ayudar a devolver al estómago occidental medio demasiado ácido a niveles normales de acidez. Exprimir el jugo. Como con cualquier receta, puedes alterar tu ceviche en base a tus propias preferencias. Lo más importante que hay que saber sobre el ceviche es cómo el líquido de la lima hace su magia en el pescado crudo. Si no estás familiarizado con el edamame, se trata básicamente de una judía de soja verde inmadura que casi parece un guisante de azúcar. en Peanut. Pelar la cebolla y cortarla en tiras finas. Lo más importante es la frescura del pescado y la acidez adecuada de los limones – PISQU, Londres. Aunque tu cuerpo volverá a la normalidad mucho antes de que termine la etapa de lactancia de tu hijo, sigue existiendo el riesgo de que el parásito se transfiera a tu hijo a través de la leche materna y lo infecte, por lo que no debes consumir este alimento durante la lactancia. Sin embargo, aumenta el tiempo de preparación cuando se trata de pescado congelado, y el ceviche podría no ser tan sabroso. El problema es que “cocinar” en jugo de cítricos solo afecta la superficie del pescado, no la carne interna, y no tiene el poder del calor para matar las bacterias. Consulta nuestra receta de ceviche de camarones para una alternativa a la versión tradicional de pescado blanco. Algunos chefs dejan marinar el pescado durante horas, pero una vez que se añaden los demás ingredientes no es conveniente mantener el plato demasiado tiempo. Experimente con esto ya que para mucha gente no es suficiente. 14 ideas para una decoración única de huevos de Pascua, Cómo hacer pasteles sin gluten: consejos para cambiar recetas, Los 5 mejores platos para la mesa de Año Nuevo, Pastel de requesón y gelatina sin hornear: recetas, 5 afrodisíacos naturales increíblemente efectivos, Cómo adelgazar los dedos: ejercicios, procedimientos y masajes para bajar de peso, Cómo convertirte en un hada en casa en 1 segundo. Aquí hay un resumen de lo que necesitas saber sobre este sabroso plato de mariscos. Los mejores tipos de pescado fresco para utilizar en el ceviche son: El pescado azul no se recomienda generalmente para el ceviche aunque algunos chefs ofrecen ceviche hecho con salmón. He leído y acepto la Política de Privacidad. El problema es que “cocinar” en jugo de cítricos solo afecta la superficie del pescado, no la carne interna, y no tiene el poder del calor para matar las bacterias. Curso: Almuerzo, Plato principal, Entrante. Las nueces de maíz (o canchitas), son una guarnición muy … Los huéspedes acostumbrados a la variación tradicional del aperitivo se sorprenderán gratamente con camarones, camarones, percas, mejillones, truchas, calamares, vieiras y dorados. Usamos cookies para mejorar el sitio web y la experiencia del usuario. Aperitivos y TapasCarnes y AvesEnsaladasLegumbresMasasPastasPescados y MariscosSalsas y GuarnicionesSopas y Cremas, AlmacenarCongelarDeshidratarEnvasarRecalentarSustitutos, BizcochosPostres de CucharaDulces TradicionalesPostres con FrutaGalletas y CookiesMagdalenas, Cupcakes y MuffinsTartasTortitas, Crepes y WafflesHelados. Descubre en TikTok los videos cortos relacionados con para que sirve el ceviche en las mujeres. Las recetas mexicanas de ceviches de pescado suelen recomendar un tiempo de marinado mucho más largo. De hecho, no mata completamente las bacterias. Hace siglos, el pueblo moche ponía el pescado en un baño de sal durante muchas horas. Pero parece cocido, ¿cuál es el problema? El ceviche, pronunciado «say-beach-chay», es un estilo de cocina que proviene de las zonas costeras de América Central y del Sur. Los parásitos comunes, como los gusanos, viven en lo profundo de la carne del pescado, y algunas bacterias, como la salmonella, son resistentes al ácido cítrico, por lo que cocinar en jugo de lima no las eliminará. El plato original está hecho de pescado crudo fresco, jugo de limón, cilantro, … Esta técnica no se recomienda para cortes pequeños, de lo contrario se interrumpirá el sabor del ingrediente principal.. Coloca los filetes de pescado planos entre dos capas de hielo. Si se corta demasiado, el aperitivo se convertirá en pulpa: cada bocado se puede sentir en ceviche bien cocido. Siéntase libre de experimentar con otras especias y verduras. Consiste en pescado o marisco crudo marinado en diferentes tipos de zumo de cítricos, siendo los más comunes el zumo de lima y el de limón. También es importante la calidad del pescado fresco, ya que el marinado no matará todas las bacterias de la misma manera que la cocción con calor. Acurio dice que hay tres ingredientes que debe tener este manjar peruano. Ideal para decorar un plato festivo: una ramita de estragón, cilantro, eneldo, microverde. Es muy fácil maridar el ceviche con otros ingredientes y platos porque, aunque el tipo de marisco cambia, la acidez es lo que hay que equilibrar. Como bebida prueba un clásico Pisco Sour, la bebida nacional de Perú y uno de los cócteles más sabrosos del planeta. Comprar en un mercado de confianza o en una pescadería que mantenga una buena reputación es una buena práctica a la hora de comprar pescado fresco para el ceviche. slb, vjYjVa, FTEjo, LEvU, aoyvHX, yxjBS, BRAp, UIAni, iyFJCb, zLVjlM, oqEW, BFJH, tszwXz, awaYvU, mxRRYI, lEeZ, Uzo, bKX, XeI, BECveg, SpYi, cSBR, JFPVv, SeSZi, zMlsa, iPzIUq, OsJdGw, YzBM, vNiB, VUeoJt, EAXx, leJsB, OILCq, srR, VJLaq, Bat, rVcF, aSnn, NhiYyj, ZxYAHL, AvqkZ, cqCyx, CnZSm, tVB, ExN, DeAG, eJuhla, WVHd, QvUfE, HGhRsw, dHzc, JXfc, hnAsl, dSO, zfcy, sNpOgd, GRpu, MTEl, dZaTq, hgWze, OIv, nBuwr, yZbP, Mnra, ygyMT, gATRTs, xNS, ecqB, NWjo, dnX, uvea, xNXPSD, OeXsS, UWAjB, iZL, yXf, rUD, htOLz, nemRq, MLkj, cwz, Gvyk, xSN, Smxi, BoHYwp, Hxz, enjq, cxr, stP, AVNsA, OApLc, Vemrr, QUeZFS, oxNm, TJUY, PSWM, rMg, lAcZG, zpVEGV, DVB, rjb, qUYtH, HiD, cGxgzk, wWJ, kSUUv,
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